Archives de catégorie : Formations

Corsica International aqua walking – Bastia, 31 mai- YES CUP 1er juin 2019

Olivia Riolacci à Rosas lors de l’INTERNATIONAL AQUA WALKING of CATALUNYA, 2 février 2019 !

Le CORSICA INTERNATIONAL AQUA WALKING s’inscrit dans le cadre de l’INTERNATIONAL AQUA WALKING TOUR 2019. Il aura lieu sur la plage de Talasani à Rico Plage au sud de Bastia le 31 mai 2019 suivi le 1er juin 2019 de la YES CUP.

Le CORSICA INTERNATIONAL AQUA WALKING du vendredi 31 mai 2019 comprend les épreuves classiques :

  • 400 FOR TWO à mains nues
  • 100 SINGLE avec pagaie

Les règles sont celles de l’AQUA WALKING TOUR 2019

Deux sorties loisir sont proposées

Loisir 1 : vendredi 31 mai à 10h : Rando Longe (mer/terre – 5km)

Loisir 2 : samedi 1er juin à 10h : Corsica Longe Challenge (surprise) : animation tonique et ludique.

Jeudi 30 mai 2019

14h30 – Séance de yoga (5€)

16h – Accueil des compétiteurs : remise dossards et brassards

17h30 – Breifing

18h – pot d’accueil

Vendredi 31 mai 2019

8h30-8h50 – Cérémonie d’ouverture : présentation des clubs et hymnes des nations

8h50-9h – échauffement en musique

9h30 – Prologue du 400 FOR TWO ou Sortie Loisir 1 Rando Longe (mer/terre – 5km)

11h – Finales du 400 FOR TWO avec les 8 meilleures équipes

15h – Prologue du 100 SINGLE avec pagaie : départs selon classement Rosas ou temps du 400 pour les nouveaux longeurs.

17h – Finales du 100 SINGLE

19h30 – Remise des prix du CORSICA INTERNATIONAL AQUA WALKING

Samedi 1er juin 2019

YES CUP : toutes les épreuves sont en binômes (mixte, homme ou femme) ou en quintes (mixtes).

9h – SEACUP EXTREM (8km) 

9h30 – SEASCAPE (5km)

10h – SEAWAY (3km) ou Sortie Loisir 2 Corsica Longe Challenge (surprise) : animation tonique et ludique.

19h – Remise des prix de la YES CUP

20h – Soirée festive dîner + dancing (25€) à l’hôtel San Pellegrino

TARIFS inscriptions

Droits d’entrée compétition et loisir : 10€

+ 5€ par épreuve choisie

  • 100 SINGLE
  • 400 FOR TWO
  • Loisir 1 (Rando Longe (mer/terre – 5km), vendredi 31 mai 2019, 10h
  • Loisir 2 (Corsica Longe Challenge (surprise) : animation tonique et ludique), samedi 1er juin 2019, 10h
  • YOGA (jeudi 30 mai 2019, 14h30)
  • YES CUP samedi 1er juin 2019 (SEAWAY-3km/SEASCAPE-5km/SEACUP EXTREM-8km)
Rico plage à Talasani au sud de Bastia

HÉBERGEMENTS : chaque club s’adresse par GROUPE CLUB aux campings partenaires

CAMPING RICO PLAGE

SCOPA MARINA

ODALYS

PINEA MARE

Bizerta INTERNATIONAL AQUA WALKING – 20-21 juillet 2019

Bizerta International Aqua Walking 2019

La 2e édition du Bizerta International Aqua Walking, les 20 et 21 juillet 2019 promet d’être grandiose !

La compétition s’inscrit dans le cadre du INTERNATIONAL AQUA WALKING TOUR 2019 et comprend les épreuves classiques du

  • 100 SINGLE avec pagaie
  • 400 FOR TWO à mains nues

Les règles sont celles de l’AQUA WALKING TOUR 2019

Lors de cette compétition, une animation loisir est proposée à tous les participants : la MÉGA LONGE (record mondial de participation à battre sur un parcours de 3km. Le record actuel est celui d’Alassio – 21 octobre 2018 : 251 participants).

L’offre du séjour est modulable selon la durée et les options.

Les inscriptions se font en ligne ici même.

4 options séjours en chambre double dans un hôtel 4* en bord de mer sur le lieu même de la compétition (supplément single de 30€/nuit)

1 – Séjour Tunisie Sport / 6 nuits – 430€ /
du 18 au 23 juillet 2018 (départ le 24)
6 Nuitées en logement en pension complète dont dîner de gala en musique
2 Transferts aéroport / Bizerte / aéroport
Forfait Compétition et Méga Longe inclus

2 – Séjour Tunisie Sport / 4 nuits – 310€  
du 18 au 21 juillet 2018 (départ le 22)
4 Nuitées en logement en pension complète dont dîner de gala en musique
2 Transferts aéroport / Bizerte / aéroport
Forfait Compétition et Méga Longe inclus

3 – Séjour Tunisie Sport / 3 nuits – 250€
du 19 au 21 juillet 2018 (départ le 22)
3 Nuitées en logement en pension complète dont dîner de gala en musique
2 Transferts aéroport / Bizerte / aéroport
Forfait Compétition et Méga Longe inclus

4 – Séjour Tunisie Sport et Culture / 4 nuits – 395€
du 18 au 21 juillet 2018 (départ le 22)
4 Nuitées en logement en pension complète dont dîner de gala en musique
2 Transferts aéroport / Bizerte / aéroport
Forfait Compétition et Méga Longe inclus
Aller / retour à Cap Engela (bus retour)
4 – Séjour Tunisie Sport et Culture / 4 nuits – 700€
du 17 au 26 juillet 2018
4 Nuitées en logement en pension complète dont dîner de gala en musique
2 Transferts aéroport / Bizerte / aéroport
Forfait Compétition et Méga Longe inclus
Aller / retour à Cap Engela (bus retour)
OPTIONS VISITES CULTURELLES
Aller / retour Tunis centre et Carthage
Aller / retour Musée du Bardo et Utique
Entrées aux sites et musées
Aller / retour à Hammamet
Guides pour les sites historiques

STAGE COMPÉTITION de LONGE COTE / HYÈRES -19 avril 2016

20150620_141900Le Comité régional Longe Côte Méditerranée en lien avec la FFRandonnée PACA et LANGUEDOC ROUSSILLON organise un STAGE d’INITIATION à la COMPÉTITION de LONGE COTE à HYÈRES le 19 avril 2016.

Ce stage s’adresse aux moniteurs de MAC (marche aquatique côtière) de la Fédération française de Randonnée (FFRandonnée) qui souhaitent préparer les longeurs des clubs de Méditerranée aux grands RDV sportifs de longe côte. L’enjeu est de développer la pratique sportive du longe côte en Méditerranée et de faire en sorte que la délégation méditerranéenne au 2e Championnat de France 2016 soit renforcée. Logo-comite-regional-RVB-web (1)

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Le club Alison Wave Attitude et le club de Hyères Longe Côte encadreront cette formation qui se déroulera toute la journée du mardi 19 avril 2016 à Hyères.

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Les moniteurs de MAC pourront ensuite préparer les longeurs méditerranéens aux compétitions de longe côte toutes qualificatives pour le 2e Championnat de France 2016 : logo-ffr
14 et 15 mai 2016 : 1ère YES CUP en Corse.
28 mai 2016 : 1er Trophée DOUDOU ATTITUDE à HYÈRES.
11 juin 2016 : 2e Trophée ALISON WAVE ATTITUDE à Mandelieu La Napoule.
– 10 et 11 septembre 2016 : 1er WILD MOVE CHALLENGE à Antibes.
1er octobre 2016 : 2e Championnat de France à Erquy en Bretagne.20150620_100927

CONTACT
FFRandonnée PACA
21 avenue de Mazargues
13008 MARSEILLE
Tél : 04 91 24 43 41 – 07 71 02 97 44
Email : crrp.paca@orange.fr
Site internet : http://paca.ffrandonnee.fr