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MANDELIEU TRAIL LONGE COTE – dimanche 24 avril 2016

Le parcours EXTRÊME du 1er MANDELIEU TRAIL LONGE COTE / MANDELIEU SWAP TRAIL, dimanche 24 avril 2016
Le parcours EXTRÊME du 1er MANDELIEU TRAIL LONGE COTE / MANDELIEU SWAP TRAIL, dimanche 24 avril 2016

Le TRAIL LONGE COTE / SWAP* TRAIL est une épreuve combinée de longe côte et de trail en bord de mer. Inventé par Philippe Cordero avec Alison Wave et Flavien Amela dans la lignée des sports combinés et dans un esprit d’aventure et de défi sportif comme le Run and Bike ou le Swim Run, le premier TRAIL LONGE COTE promet d’être ludique et sportif !

L’épreuve baptisée MANDELIEU TRAIL LONGE COTE / MANDELIEU SWAP* TRAIL sera proposée lors du prochain TRAIL des BALCONS d’AZUR (TBA 2016) le dimanche 24 avril 2016 pour fêter les 10 ans de ce grand RDV sportif 100% mandolocien ! Il s’agira de faire le parcours en deux allers/retours pour la TRAIL LONGE COTE EXTRÊME (20€), et en un aller/retour tous publics pour le parcours TRAIL LONGE COTE DÉCOUVERTE (10€) !

Trois catégories ont été retenues hommes et femmes : Jeune (14 à 18 ans), Senior (19 à 39 ans), Vétéran (à partir de 40 ans).

Il est possible de faire le défi WILD AWA MOVE ATTITUDE :
- Le Petit TBA – 25km – le samedi 23 avril à 14h
+
- Le TRAIL LONGE COTE EXTRÊME, le dimanche 24 avril 2016 à 9h

Les inscriptions sont ouvertes : cliquez ICI

Pour tout savoir sur le Trail des Balcons d’Azur et vous inscrire aussi à une course du TBA (25km, 47km) le samedi 23 avril 2016 : cliquez ICI

En amont de l’évènement
Un stage gratuit de training intensif de 2h30 adapté à la préparation du TBA sans aucun risque de blessure à destination des coureurs inscrits.
Matériel fourni (prévoir maillot/serviette).
Nombre de participants par demi-journée (9h30-12h) : 20 personnes.
Dates : les samedis 12 et 19 mars et 2 et 9 avril 2016
Inscription : bernard@bmarchal.com.fr

ANIMATIONS GRATUITES samedi 23 avril 2016 de 9h à 12h : Le club Alison Wave Attitude organise aussi plage du château de La Napoule des initiations longe côte (matériel fourni) et vous propose de découvrir le Biathlon des côtes : combiné de longe côte et de Stand Up Paddle !

Pour plus de renseignements téléphonez au 06 73 60 56 34
ou envoyez un mail à alisonwave@gmail.com

SWAP = SEA WALK PADDLE (appellation retenue par l’IFLC – International Federation of Longe Côte pour désigner le longe côte en anglais, sur le modèle du STAND UP PADDLE / SUP).

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Alison Wave et Philippe Cordero
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Sylvain Scoccia et Alison Wave